Over mij
Ik ben Ilse, ademcoach met een passie voor sport, met name hardlopen en trailrunning. Daarnaast werk ik in mijn eigen praktijk, De Massagekamer, als massagetherapeut.
Ik adem al zo'n 44 jaar, maar vanaf 2018 doe ik dit steeds bewuster en richt ik mij steeds meer op het inzetten van zo efficiënt mogelijk ademen.
Mijn interesse in het menselijk lichaam begon al van jongs af aan. Toen ik vier jaar oud was, wist ik al dat ik verpleegkundige wilde worden. Die droom heb ik waargemaakt en ik ben doorgegroeid tot Intensive Care Kinderverpleegkundige. Meer dan 16 jaar heb ik gewerkt op de ICK van het Sophia Kinderziekenhuis, waar ik veel ervaring heb opgedaan met beademing. Deze achtergrond kan ik nu nog verder uitdiepen in mijn werk als ademcoach. Het helpt mij om mensen nog beter te begeleiden in hun ademhaling en hen te laten ervaren hoe bewust en efficiënt ademen hen verder kan brengen.
Ademcoaching is een hele mooie combinatie met massagetherapie, een waardevolle aanvulling. Maar dus ook heel goed te combineren met mn grootste hobby, hardlopen. Na mijn opleiding tot ademcoach heb ik mij verder verdiept in de relatie tussen ademhaling en sportprestaties. Zo is Tidal Volume geboren.
Tidal Volume, het teugvolume, staat voor iedere ademteug die we nemen. De naam weerspiegelt ook de getijden van de zee, wat perfect past bij mijn woonplaats in Zonnemaire (Schouwen Duiveland). Met Tidal Volume wil ik laten zien hoe elke adem je verder kan brengen.
